冥想指南3.0

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 想看更多的未知相关冥想指南，请关注我们的网站：www.mg-ants.cn

• 更新至04集

  斯巴达克斯：亚述家族

  尼克·塔拉贝,格拉汉姆·麦克塔维什,特妮卡·戴维斯,乔·戴维森,卡梅隆·罗德,露西·劳莱丝,伊万娜·巴克罗,乔治·韦伯,克劳迪娅·布莱克,杰克森·加拉格,西蒙·阿布拉斯特,丹尼尔·博斯,迈基·汤普森,斯蒂芬·马德森,伊登·哈特,贾梅卡·沃恩,丹·哈米尔,安德鲁·麦克法兰,印迪娅·肖-史密斯,海梅·斯莱特

• 更新至05集

  巅峰对决

  哈德森·威廉姆斯,康纳·斯托瑞,苏菲·奈丽丝,迪伦·沃尔什,克里斯蒂娜·张,弗朗索瓦·阿诺德,卡登·康纳斯,罗比·G·K,哈里森·布朗,克谢尼娅·丹妮拉·哈尔拉莫娃,斯拉夫·罗戈津,雅罗斯拉夫·波维洛,安德·雷特尔

• 更新至08集

  同乐者第一季

  蕾亚·塞洪,莫奈·洛特,莫妮克·洛特,卡罗利娜·维德拉,米利亚姆·肖尔,麦肯齐·斯科特,帕里斯·梅斯,卡洛斯·曼努埃尔·维斯加,凯文·钱伯斯,耶利米·拉特雷尔·考德威尔,詹妮弗·布拉沃,迈克尔·雷,桑巴·舒特,泽维尔·埃斯特拉达,乔安妮·玛丽

• 全9集

  诉讼女王

  金·卡戴珊,娜奥米·沃茨,莎拉·保罗森,格伦·克洛斯,南希·纳什,缇雅娜·泰勒,马修·诺斯卡,索菲亚·布伊,凯勒布·亚历山大·史密斯,杰马库斯·基尔戈尔,安德烈娅·勒布朗,阿玛尼·巴雷特,妮可·马古利斯,格蕾丝·古默,艾德·奥尼尔,桑尼·萨伊托,安娜·达尔,詹姆斯·巴林顿,伊丽莎白·伯克利,科迪·肯尼迪

• 更新至09集

  车管所

  Gerry,Dee,萨曼莎·赫尔特,托尼·卡瓦勒罗,吉吉·尊巴多,蒂姆·梅多斯,哈丽特·戴尔,亚历克斯·塔兰特,莫利·卡尔尼

• 全10集

  战利品第三季

  玛娅·鲁道夫,MJ·罗德里格斯,奈特·法松,罗恩·芬奇斯,乔尔·金·布斯特,斯蒂芬妮·斯泰尔斯,达茜·卡尔登,亚当·斯科特,赞恩·菲利普斯,亨利·温克勒,,X·梅奥

• 全8集

  走向坟墓

  艾玛·汤普森,露丝·威尔森,亚当·戈德利,埃拉·布鲁科莱里,阿迪勒·阿赫塔尔,艾莎·哈特,汤姆·莱利,汤姆·古德曼-希尔,达伦·博伊德,西妮德·马修斯,内森·斯图尔特-贾瑞特,费辛蒂·巴洛贡,肯·恩沃苏,乔·巴伯,默里·麦克阿瑟,佐拉·毕晓普,哈利·安东,布里奥妮·斯嘉丽,梅根·赫弗南,史蒂芬·克里

• 更新至08集

  寻踪者第三季

  贾斯汀·哈特雷

• 更新至07集

  联邦调查局第八季

  梅西·帕瑞格兰,齐科·扎基

• 更新至08集

  海军罪案调查处：溯源第二季

  内详

• 更新至08集

  海军罪案调查处第二十三季

  内详

• 全4集

  库珀和弗莱

  罗伯·詹姆斯-克里尔,曼迪·吉尔,巴里·奥康纳,尼娅姆·麦坎,马克·休伯曼,娜塔莉·布里顿,米卡·西蒙斯,伊莎贝尔·哈丽特

• 更新至08集小学风云第五季
• HD清算
• 更新至09集奇思妙探第三季
• 更新至05集梅尔特伊
• 更新至08集治安官之乡第一季
• 更新至07集老练律师第二季
• 更新至08集罗宾汉剧版
• 更新至05集石油天王第二季
• 全8集小丑回魂：欢迎来到德里镇
• 更新至08集法律与秩序第二十五季
• 更新至07集我爱洛杉矶
• 更新至08集金斯敦市长第四季
• 更新至09集猎捕行动第一季
• 更新至04集陆海之战
• 更新至03集波西·杰克逊第二季
• 更新至01集辐射第二季
• 更新至06集皇家棕榈第二季
• 更新至04集槲寄生谋杀案第二季
• 更新至02集骇人命案事件簿第二十五季
• 更新至08集圣丹尼斯医院第二季